Due stili di vita diversi ma simili Sempre più stanno prendendo piede le correnti minimali e multipotenziali, ovvero due modi di vivere che sembrano diversi, ma che in realtà hanno tanti aspetti in comune. Ma che cosa sono esattamente? Quali sono le loro caratteristiche? Prendiamo ad esempio due libri per capirlo...
George Eliot diceva "Indossa un sorriso e avrai amici, indossa un broncio e avrai le rughe" Cari Icrewers voi cosa ne pensate? Cosa c'è di meglio di una bella risata liberatoria? Scatena le endorfine, non costa nulla e ci fa sentire subito meglio. Daniele Di Benedetti ci spiega proprio questo nel...
Mi è stato chiesto se mi andava di raccontare un libro. Premetto che è la prima volta che affronto un compito del genere ma siccome le sfide mi attraggono come le falene alla  luce, mi cimento in questa nuova impresa. Forse la scelta del libro non sarà delle più felici......
Il metodo S.M.A.R.T Definire e raggiungere un obiettivo rappresenta una sfida, cui sono dedicati diversi libri. Alcuni Autori riconoscono nella semplice forza di volontà la chiave per ottenere ciò che desideriamo, altri si affidano a spiegazioni psicologiche del fenomeno parlando di motivazione. Da un punto di vista teorico, le risorse...
I libri relativi all'allenamento rappresentano categoria di testi in forte crescita e legata al concetto di personal development. Infatti, se è vero che le nostre capacità mentali devono essere al top, anche il corpo deve godere di buona salute. Ciò significa avere un'alimentazione equilibrata e ben organizzata, unita ad un...

Simplify di Joshua Becker

Alcuni cenni sul minimalismo Buon pomeriggio! Proprio ieri, ho terminato la lettura dell'ebook Simplify di Joshua Becker: 7 capitoli dedicati a chi vuole iniziare a praticare il minimalismo. 1: Sii convinto Alla base di ogni cambiamento duraturo c'è una scelta personale, che non può -e non deve- essere imposta o indotta dall'esterno. Ciascuno di...

Segnalazione: Risvegli

A circa un mese dall'inizio della primavera, l'idea del risveglio trova un certo riscontro nelle belle giornate e nei viali alberati, finalmente verdi. Vedere la natura che si rinnova può diventare lo stimolo per ampliare il raggio della riflessione, fino a comprendere il desiderio di crescita personale, magari esplorando...
In un precedente articolo, ho raccontato alcuni contenuti presenti nel libro "L'arte di stare in silenzio". Quest'oggi, vorrei tracciare un bilancio generale del testo, a mio parere davvero bellissimo. Tre parti Il testo sviluppa tre aspetti: Rendere più silenzioso il nostro mondo Coltivare relazioni pacifiche Coltivare il silenzio interiore L'Autrice, infatti, individua...
Less is more Nell'ambito della crescita personale, talvolta, si respira la necessità costante di un "di più": più concentrazione, più disciplina, più libri letti, più tempo per il fitness, etc. In questa corsa verso il livello successivo, l'insoddisfazione sembra l'unica garanzia. Libri, corsi, videocorsi e webinar rappresentano il pane quotidiano dell'inidividuo...
Personal growth Nel settore della crescita personale, un tema sempre attuale è la gestione dei soldi. Come posso definire un business sostenibile e come posso utilizzare al meglio i proventi della mia attività? Queste sono alcune delle domande che portano il lettore a cercare testi che trattino questi argomenti specifici. Padre...

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