Caro Lettore, oggi ti propongo dei libri che ispirano il cambiamento nella vita e nelle relazioni.
Il libro per ispirare è:
GEco – Guida per una rivoluzione sostenibile, scritto da Valentina D’Amora, con la collaborazione della foodblogger Samantha Alborno, edito da Tulipani Edizioni.
Si tratta di una guida, nata con l’obiettivo di aiutare i lettori a intraprendere un percorso verso uno stile di vita più consapevole, anche in cucina: infatti si trovano le ricette e i consigli di economia domestica di Samantha Alborno.
Un manuale semplice e pratico per accompagnarti in un percorso di consapevolezza finalizzato a rivoluzionare la tua vita a partire dalle piccole azioni quotidiane. Un libro nato dalla condivisione dell’esperienza di Valentina e Samantha ricco di spunti di riflessione, ma anche di consigli concreti.
Valentina D’Amora è educatrice ambientale qualificata e realizza percorsi educativi sul territorio genovese, collaborando con scuole e istituzioni locali. Nel 2019 ha pubblicato Il ponte silenzioso, KC Edizioni, un libro solidale di testimonianze sul crollo del Ponte Morandi.
Perchè leggerlo: per iniziare a realizzare una piccola “rivoluzione”nella propria vita, con l’obiettivo di raggiungere una riduzione dei consumi, un’attenzione a nuovi modelli di sviluppo e una maggiore consapevolezza sul proprio impatto ambientale.
Il libro per curare è:
“Stai attento!” Ti sarà capitato, almeno una volta nella vita, di sentirti dire una frase del genere.
Smartphone, social, stress, tv, lavoro dirottano continuamente la tua concentrazione a destra e a sinistra con lo scopo di intrattenerti, informarti, senza però lasciarti le risorse e il tempo per riflettere veramente su chi sei e cosa vuoi.
In questo libro Gennaro Romagnoli, spiega cos’è davvero l’attenzione e come puoi allenarla attraverso esercizi, aneddoti, prove e teorie di grandi scienziati, per non perderti più le piccole cose quotidiane che rendono la vita preziosa.
Gennaro Romagnoli è uno psicoterapeuta, specializzato in psicologia pratica e crescita e creatore di Psinel, il podcast di crescita personale più ascoltato in Italia.
Perchè leggerlo: per imparare a gestire la tua attenzione: ristabilire le tue priorità, dare la giusta cura e valore alle relazioni e agli affetti, per ricalibrare gli obiettivi e ritrovare il tuo equilibrio.
Il libro per viaggiare è:
Chris e Maia si incontrano una prima volta dopo un quasi incidente e anche la seconda non è proprio un granché. Ma abitando per tutta l’estate uno accanto all’altra, quasi inevitabilmente finiscono per frequentarsi e, giorno dopo giorno, imparano a conoscersi, diventando via via più intimi. Eppure non riescono a dirsi davvero tutto. Le loro storie, infatti, sono di quelle difficili da raccontare.
Chris è stanco di sentirsi sbagliato perché gli altri non riescono a incasellarlo. Ha solo voglia di affermare una volta per tutte la propria identità e di non sentirsi più un estraneo nel suo corpo, per rendere finalmente la sua vita più simile non a come vuole apparire ma a come desidera essere. Dal canto suo, Maia sta ancora cercando di superare il dolore per la perdita della sorella e sembra incapace di trovare il suo posto in un mondo in cui lei non c’è più.
Innamorarsi, insomma, è l’ultimo dei loro pensieri. Ma come possono ignorare l’euforia che sentono nel petto quando sono vicini? E poi, sarebbe davvero così terribile lasciarsi andare?
L’amore, a differenza delle persone, non giudica mai. L’amore non fa distinzione di sesso, colore o età. Perché prima di tutto è l’incontro di due anime che, riconoscendosi, iniziano a danzare insieme. Qualcosa che, come nient’altro al mondo, può farti toccare il cielo con un dito.
Amber Smith è una scrittrice americana di young adult, da sempre si batte contro la violenza di genere e a favore dei diritti LGBTQ.
Perchè leggerlo: per fare un viaggio nei sentimenti, quelli veri, quelli che non ti danno il tempo di pensare ma che devi solo vivere.
Come sempre buona lettura!
TI ASPETTO VENERDI’.
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