In libreria dal 10 marzo, Francesca Cardini in Una bussola per genitori imperfetti, edito da Vallardi, offre alcuni preziosi consigli alle coppie che non solo desiderano diventare dei buoni genitori ma anche degli esseri umani migliori.
Francesca Cardini, psicologa esperta di parenting con oltre 500.000 followers sui social, mostra una nuova prospettiva sulla genitorialità: l’educazione compassionevole. Grazie alla sua esperienza sul campo, Francesca Cardini dà ai genitori gli strumenti per comprendere i propri figli a partire da sé stessi e ottenere soluzioni di lunga durata.
Una bussola per genitori imperfetti: il contenuto
Spesso vorremmo comportarci meglio con i nostri figli: siamo ansiosi, arrabbiati, perdiamo le staffe o ci sentiamo in colpa se li lasciamo soli anche solo per un minuto. Il nostro cuore sembra pieno di contraddizioni e nei momenti di stanchezza ci abbandoniamo alla frustrazione e reagiamo malamente, quasi come se qualcun altro prendesse il controllo delle nostre emozioni: ciò accade perché portiamo con noi le strutture di attaccamento costruite nell’infanzia, che continuano a influenzare le nostre relazioni anche da adulti.
Attraverso storie reali e approfondimenti psicologici, Francesca Cardini esplora le dinamiche dello sviluppo infantile dalla nascita all’inizio dell’adolescenza, con particolare attenzione alle ferite emotive che possono trasmettersi inconsapevolmente tra generazioni. Offre strumenti pratici per interrompere questi cicli di sofferenza, basandosi su un approccio innovativo di psicologia e genitorialità compassionevole. Grazie al sistema dei quattro punti cardinali – presenza sintonica, contenimento e regolazione, incoraggiamento, fermezza e coerenza – questo libro supera i tradizionali manuali: valorizza sia le esigenze del bambino sia quelle del genitore, e propone un percorso di crescita e cura del legame.
Uno strumento indispensabile per tutti coloro che desiderano costruire relazioni famigliari più serene, offrendo ai genitori strumenti concreti sia per comprendere la mente dei bambini, sia per gestire in modo consapevole la relazione con loro.
L’autrice
Francesca Cardini laureata magistrale in Psicologia delle Organizzazioni e dei Servizi presso l’Università di Bologna e specializzata in Psicoterapia cognitivo comportamentale. Si è occupata del trattamento dei traumi relazionali, conseguendo la certificazione EMDR per poi diventare Psicoterapeuta Focalizzata sulla Compassione. Negli ultimi anni è impegnata sui social come divulgatrice in Psicologia, in particolare sulla relazione genitori-figli per la promozione di una genitorialità consapevole e autorevole. Una bussola per genitori imperfetti è il suo primo libro.